Mental Coaching 

De mental coach richt zich volledig op het bevorderen van jouw mentale welzijn. Denk bijvoorbeeld aan het leren omgaan en verminderen van stress, opbouwen en aanhouden van gezonde gewoontes, voorkomen en herstellen van een burnout en structuur aanbrengen van je taken op werk en dagelijks leven. Alles waar jij mentaal tegenaan of in vastloopt, helpt de mental coach om dit samen met jou op te lossen.

Tijdens de begeleiding analyseren we welke factoren invloed hebben op je mentale welzijn en onderzoeken wij jouw persoonlijke eigenschappen, waardoor jij praktische tools en inzichten meekrijgt die passen bij jou waar je direct mee aan de slag kunt. Hieruit stellen we doelen op en zetten we deze om tot jouw actieplan, waarin jij de benodigde acties uitvoert om jouw doelen te behalen. In de aanpak sta jij dus centraal en wordt deze volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.

Wacht niet langer met het verbeteren van jouw mentale gezondheid. Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek hoe jij mentaal in topvorm komt!

U kunt contact met ons opnemen via 036-7370260 voor meer informatie of een afspraak.
Mental coaching wordt niet vergoed door verzekeraars. Er wordt een uurtarief gehanteert van 70 euro per uur.

Wil jij weten of Mental Coaching jouw klachten kan verhelpen of hoe je het meest effectief hier gebruik van maakt? Neem dan contact met ons op. Bel ons op 036–7370260 voor meer informatie of een afspraak.