Overgewicht

Herken jij jezelf in het onderstaande?

Je bent eigenlijk zwaarder dan je zou willen zijn.
Je wilt graag afvallen, maar dan wel op een gezonde manier.
Je hebt al veel afvalpogingen gedaan maar het lukt je niet om het blijvende gewenste resultaat te creëren?
Je vindt het moeilijk om ongezonde verleidingen te weerstaan en eetbuien in bedwang te houden.
Je voelt je vaak schuldig over jouw ongezonde eetgewoonten.
Je bent het jojoën zat!